「うつの方の復職支援」デイケア

熊本県下の病院では、初のうつ病専門の復職支援デイケアです。リワーク・リハビリテーション・センター桜が丘（通称RRC）と呼ばれています。
平成19年11月に開設し、これまで683名（延べ数）の方々がRRC利用後に復職されています（令和4年3月31日現在）。

ご利用できる方

うつ病のため現在休職しており、3ヶ月から1年以内の復職を目指しておられる方がご利用できます。

実施日	月～金曜日【半日ご利用の場合】9:00～12:30 【1日ご利用の場合】9:00～15:40
休み	土日／祝日／ 12月31日～1月3日休みになります

ステージ0／1ヶ月程度

目的	生活リズムを整え気分の安定をはかります。
生活デイケアプログラム	火曜日と木曜日の午前中に創作活動や健康体操に取り組みます。また、生活の振り返りを行います。

復職の基本である生活リズムの必要性を理解します。小グループで活動記録表を振り返り、ディスカッションを通して復職に必要な生活リズムを身につけます。

ステージ1／1ヶ月程度

目的	生活リズムの構築を図ると共に、発症の振り返りを行います。
初期プログラム	デスクワーク、心理教育、生活の振り返り、ヨガ、マインドフルネス、個別面談、心理検査など。

復帰後の職場で働くことをイメージして、個人ごとの作業課題を設定します（集中力の改善、思考をまとめる、発症要因の分析をするなど）。

健康管理と要因分析に必要な知識を小グループで学習し（復職デイケアの流れ・疾病教育・ストレス対処など）、復職後の自己管理に役立てます。

ヨガを中心としたリラクゼーション法に取り組み、心身のリラックス方法を学びます。

うつの再発予防として、瞑想を主とした実技訓練と、他の参加者との意見交換行います。これらを通して「ありのまま」を受け入れるスキルを高めます。

担当職員や専門職種がご本人と定期的に面談を行います。

病状の回復を定期的にチェックしていきます。

ステージ2／2～4ヶ月前後

目的	ストレス対処法の拡大
中期プログラム	初期プログラムにプラスして、認知行動療法、プレゼン、コミュニケーション講座／SST（職場適応）、発症要因分析1・2など。

健康を維持するための考え方や方法について、小グループで学習し、他の参加者と意見交換をします。

要約作業や発表資料の作成を通じて、思考力・表現力の回復や向上を図ります。発表に向けて準備することや人前で考えを伝えることなど、決められた課題をこなし実践力の回復及び向上を図ります。

小グループの中で、他者との関係や自身のコミュニケーションのあり方を考えます。自身の気になる・困っている場面を想定して練習し、実践に活かします。

再発しない復職をテーマとしている中で、休職となっていた要因を自身で振り返ります。デイケアスタッフと共有をして効果的なリハビリに役立て、復職後の対処を身に付けて行きます。

復職後の職場を想定して、要因分析と実際の対処を計画して再発を防ぎます。

ステージ3／2週間～1ヶ月前後

目的	職場適応に向けての最終調整
後期プログラム	中期プログラムにプラスして、リハビリのまとめをして頂きます。